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题名:
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不再疲惫 bu zai pi bei / (美)乔治·D. 泽古莱兹(George D. Zgourides)，(美)克里斯蒂·S. 泽古莱兹(Christie S. Zgourides)著 , 郭晓惠，曹波译 |
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ISBN:
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7-300-06995-9 价格： CNY15.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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11,247页 图 19cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国人民大学出版社 出版日期： 2006.1 |
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内容提要:
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本书是为那些处于体力透支、身心疲惫、压力过大状态下的现代人特别编写的一本小书。书中从身体、心灵和精神三个方面入手，介绍了从饮食、锻炼、情绪到思维方式各个环节如何进行调整并战胜疲惫感，达到最终的平衡的方法。 |
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主题词:
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疲劳(生理) 消除 |
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主题词:
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疲劳(生理) |
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中图分类法:
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R161-49 版次： 5 |
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其它题名:
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战胜疲劳和不良感觉的十种方法 |
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主要责任者:
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泽古莱兹 ze gu lai zi 著 |
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主要责任者:
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泽古莱兹 ze gu lai zi 著 |
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次要责任者:
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郭晓惠 guo xiao hui 译 |
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次要责任者:
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曹波 cao bo 译 |