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题名:
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青少年焦虑心理学 [ 专著] qing shao nian jiao lv xin li xue / 谷鹏磊编著 , |
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ISBN:
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978-7-5229-1923-2 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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182页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国纺织出版社有限公司 出版日期： 2026 |
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内容提要:
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本书从青少年常见心理问题——焦虑出发，告诉家长们，焦虑不只是成人的专属情绪，青少年也有，而身心背负的巨大压力，是焦虑产生的根源。此外，书中给出了具体的减压和抗压的方法，能够帮助孩子学会合理地表达负面情绪、宣泄压力以及提升自控力，让焦虑孩子的脸上能重新绽放出轻松欢快的笑容，打造未来灿烂的人生。 |
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主题词:
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青少年 焦虑 |
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中图分类法:
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R749.7 版次： 5 |
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其它题名:
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培养孩子的减压能力 |
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主要责任者:
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谷鹏磊 gu peng lei 编著 |