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题名:
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老年人中医养生 [ 专著] lao nian ren zhong yi yang sheng / 杨谋，陈祖琨，杨龄主编 , |
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ISBN:
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978-7-5214-5383-6 价格： CNY49.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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146页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国医药科技出版社 出版日期： 2025 |
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内容提要:
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本书分为基础篇、方法篇、应用篇、经典篇四部分。基础篇主要概述我国人口老龄化的现状及发展趋势、老年人的生理病理特点及中医养生学发展历史、原则；方法篇分述调神养生、起居养生、运动养生、饮食养生、艾灸推拿养生等常见的中医养生方法；应用篇从体质养生、因时养生、因地养生来阐述如何运用中医养生方法调节身体和心理状态；经典篇引用《黄帝内经》中的部分养生篇章，让读者更好地理解养生的真谛，并将其应用于日常生活中，以维护身体健康和延长寿命。 |
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主题词:
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老年人 养生(中医) |
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中图分类法:
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R161.7 版次： 5 |
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主要责任者:
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杨谋 yang mou 主编 |
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主要责任者:
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陈祖琨 chen zu kun 主编 |
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主要责任者:
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杨龄 yang ling 主编 |