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题名:
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消失的多巴胺 [ 专著] xiao shi de duo ba an / (英)塔尼斯·凯里著 , 孙一文译 |
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ISBN:
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978-7-220-13745-7 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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19,236页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 成都 出版社： 四川人民出版社 出版日期： 2024 |
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内容提要:
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本书从快感缺失这一概念入手，多个角度分析产生快感缺失的原因，让你了解快感缺失如何影响你的情绪、感觉、思维与行动。以及如何通过更新大脑的奖励回路、扩大观念范围、创建“不办”清单、有效饮食等方式，重塑对生活的感受，找回生活中细微的快乐。 |
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主题词:
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心理学 |
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中图分类法:
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B84-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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凯里 kai li 著 |
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次要责任者:
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孙一文 sun yi wen 译 |