|
题名:
|
长寿尽在一粥一饭中 [ 专著] chang shou jin zai yi zhou yi fan zhong / 张晔主编 , |
|
ISBN:
|
978-7-121-25489-5 价格： CNY38.80 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
157页 彩图 24cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 电子工业出版社 出版日期： 2015 |
|
内容提要:
|
本书是一本献给广大中老年人的饮食长寿保健指南，全书围绕一个“吃”字，从饮食方面介绍了让人长寿的方法，帮助中老年人在日常生活中合理规划好自己的饮食，通过饮食来延年益寿。本书从饮食营养、饮食原则、喝什么水最长寿、吃出好心情以及食补有方、对症吃饭、顺时而食等多个方面介绍了饮食长寿的知识，推荐了很多保健食谱，具有很强的针对性和实用性。 |
|
主题词:
|
长寿 食物养生 |
|
中图分类法:
|
R247.1 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
张晔 zhang ye 主编 |
|
附注:
|
悦然生活 |