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题名:
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徒手健身运动 [ 专著] tu shou jian shen yun dong / 王世涛，刘洋编著 , |
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ISBN:
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978-7-5581-9519-8 价格： CNY36.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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122页 彩图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 长春 出版社： 吉林出版集团股份有限公司 出版日期： 2020 |
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内容提要:
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本书分为概述、运动保健、基本技术、有氧操和军体拳等五章，介绍了徒手健身运动的起源与发展、场地和装备、自我身体评价、运动价值、运动保护、柔韧性练习、协调性练习、姿态操、行进间徒手操、垫上徒手操、军体拳的基本步形和套路动作等内容。 |
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主题词:
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徒手体操 健身运动 |
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中图分类法:
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G8 版次： 5 |
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主要责任者:
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王世涛 wang shi tao 编著 |
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主要责任者:
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刘洋 liu yang 编著 |