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题名:
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百姓爱吃的养生菜大全 bai xing ai chi de yang sheng cai da quan / 邱克洪主编 , |
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ISBN:
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978-7-5719-1159-1 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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页 23cm |
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出版发行:
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出版地： 哈尔滨 出版社： 黑龙江科学技术出版社 出版日期： 2022.1 |
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内容提要:
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养生从饮食开始，养生，是指通过各种方法滋养生命、增强体质、预防疾病，从而延年益寿的一种行为。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，可以保持身体健康有活力。本书中涉及的养生方法，多为食养，依据食物的性味、功效及不同食物的相互作用，带你了解养生之道。包含五脏调养、四季养生、日常养生、对症养生等丰富的内容，解读食物与健康之间的关系，带来简便易懂的健康食谱，能够对健康人群、亚健康人群、慢性病调养期人群起到指导作用。 |
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主题词:
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食物养生 菜谱 |
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中图分类法:
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TS 版次： 5 |
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中图分类法:
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TS972.161 版次： 5 |
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主要责任者:
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邱克洪 qiu ke hong 主编 |