|
题名:
|
每天“微躺”10分钟 [ 专著] mei tian “ wei tang ” 10 fen zhong / 风墟著 , |
|
ISBN:
|
978-7-5170-9946-8 价格： CNY49.80 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
243页 21cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 中国水利水电出版社 出版日期： 2021 |
|
内容提要:
|
本书针对部分年轻人无法承受现实打击，容易陷入颓丧心理的这一现象，告诫他们一时的困境并不会影响一生的走向，鼓励他们从迷茫、困顿和疲惫中认清自我，并通过自控自律、掌握心理边界、习得安全感、调节情绪等方式，驱散内心的负能量，最终得以重塑自我、焕发新生。 |
|
主题词:
|
成功心理 |
|
中图分类法:
|
B848.4-49 版次： 5 |
|
其它题名:
|
一本神奇的自我疗愈书 |
|
主要责任者:
|
风墟 feng xu 著 |
|
附注:
|
文通天下 |