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题名:
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想静就能静下来的36个心理技巧 Xiang Jing Jiu Neng Jing Xia Lai De 36Ge Xin Li Ji Qiao / 金圣荣著 , |
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ISBN:
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978-7-5168-2465-8 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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210页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 台海出版社 出版日期： 2019.11 |
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内容提要:
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动则易，静则难。人在处理繁杂的问题时总会容易陷入烦躁的情绪，这时最需要的便是让心态放平和，让思想静一静，但思想的平静并非是一件易事。《想静就能静下来的36个心理技巧》一书从心理学的角度出发，讲述如何利用心理技巧达到平静身心的效果。随着现代行为科学、脑科学、神经科学的突飞猛进，心理学已经成为众多社会科学的基础学科，并且越来越关系到人自身的成就、快乐和幸福。心理学在生活中的应用极其广泛，即使是聚焦到某一个具体的主题，也难以胜数。既然如此，《想静就能静下来的36个心理技巧》一书选取了“36”这个符合中国人认知习惯的数字，作为篇幅取舍的标准。如此的策划，未必能面面俱到，但却能撷取精华，让读者能在短小精悍的文字中，有所感悟，有所收获。 |
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主题词:
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人生哲学 通俗读物 |
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中图分类法:
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B821-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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金圣荣 Jin Sheng Rong 著 |
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索书号:
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2019.11 |
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2019.11 |
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索书号:
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2019.11 |
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2019.11 |
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2019.11 |
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2019.11 |