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题名:
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跳绳 [ 专著] tiao sheng / 韩耀刚，刘树军主编 , |
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ISBN:
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978-7-03-054020-1 价格： CNY32.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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14,78页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 科学出版社 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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本书对跳绳运动作简要介绍，包括跳绳的起源、益处、常见赛事等，并阐述如何选择跳绳运动的器材及相关装备等。此外，书中依照跳绳热身操、跳绳技术动作、力量素质练习、整理运动的顺序编写，以符合读者学习、练习跳绳的需求，还为不同水平的跳绳者制定了初级、中级、高级运动方案，并介绍了跳绳后的体能恢复、科学饮食、突发状况处理等。 |
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主题词:
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跳绳 基本知识 |
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中图分类法:
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G898.1 版次： 5 |
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主要责任者:
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韩耀刚 han yao gang 主编 |
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主要责任者:
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刘树军 liu shu jun 主编 |
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附注:
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“运动即良药”系列/陈佩杰主编 |