|
题名:
|
正念冥想 [ 专著] zheng nian ming xiang / (英)沙玛什·阿里迪纳(Shamash Alidina)著 , 赵经纬译 |
|
ISBN:
|
978-7-115-50831-7 价格： CNY108.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
11,308页 图 24cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2019 |
|
内容提要:
|
本书阐述有关正念的理论体系、训练方法和生活方式，分为正念概要、正念基础、正念训练、收获正念成果和十大建议共五部分。讲解了正念所坚持的原则，通过正式及非正式的训练方法，正念将帮助大家培养起接受、好奇、仁爱、积极、理性、信任、耐心、和谐、全心全意的态度。 |
|
主题词:
|
人生哲学 |
|
中图分类法:
|
B821-49 版次： 5 |
|
其它题名:
|
遇见更好的自己 |
|
主要责任者:
|
阿里迪纳 a li di na 著 |
|
次要责任者:
|
赵经纬 zhao jing wei 译 |
|
版次:
|
2版 |
|
附注:
|
达人迷 |